食べる煮干し

ブログネタ：健康のために食べてるもの 参加中

私は、食べる煮干しです。

写真はヤマキ株式会社の「瀬戸内産　食べる小魚」。

原材料：かたくちいわし、食塩

酸化防止剤無添加です。

煮干しは、DHA、EPAが豊富で脳を健康に保つのに役立つと思っています。

子育て世代の子供のお菓子にも最適なので、お母さん方には強くお勧めです！

口が寂しくてお菓子やアイスを食べてしまうお父さんお母さんにも、甘い砂糖系のお菓子よりも太らないし、なにより食べ過ぎません。

これは皆様、今日から買いですよぉ。